Здорове і гарне тіло є у того, хто регулярно займається спортом, розвитком м'язів, гнучкістю та спритністю. Деякі мої учні додали нові відео самостійного виконання фізичних вправ в домашніх умовах та відео їзди на велосипеді, які допоможуть нормалізувати вагу тіла. Використання велосипеда корисне для здоров'я. Доведено, що це тренує всі системи організму та зміцнює м'язи. Відео мені прислали наступні здобувачі освіти, а саме: Пую Олександр, Іліуц Валентін та Оленюк Андрій.
Бажаю вам успіхів у спорті, бо без здорової нації суспільство не буде успішно розвиватися. Тому дуже доречне гасло "В здоровому тілі - здоровий дух!".
Немає коментарів:
Дописати коментар